protest229.ru

Мартинес получил красную за то, что дёрнул за волосы Калверта-Льюина в матче «МЮ» — «Лидс»

Защитник «Манчестер Юнайтед» Лисандро Мартинес получил прямую красную карточку за то, что схватил за волосы форварда «Лидса» Доминика Калверта-Льюина в матче 32-го тура английской Премьер-Лиги....

«Внутри себя, слева — должно сжаться и раскрыться». Галиев — об игре минского «Динамо»

Нападающий минского «Динамо» Станислав Галиев высказался о поражении в матче серии плей-офф с «Ак Барсом» (0:4, 0-3)....

Врачи назвали безопасную суточную порцию майонеза

Как сообщил врач-гастроэнтеролог Андрей Симаков, проблема майонеза — одного из самых любимых у россиян соусов заключается в том, что объем его поглощения никто и никогда не считает. Его добавляют в салаты, в бутерброды, первые и вторые блюда и даже просто намазывают на кусок хлеба. И, порой кажется, что добавляется совсем незначительное количество, но за день может сложиться опасная статистика. Ну и самое главное — надо учитывать, что употребляется в пищу вместе с майонезом. Если соус добавляется к овощной, белковой и маложирной пище, скорее всего переживать не стоит. А вот если к жареной пище, сыру, фастфуду, колбасам, то выйдет перегруз. Жиров, напоминает врач, человек и так получает слишком много. Лишние грозят проблемами с сосудами и сердцем, не говоря уже об ожирении. Суточное потребление жиров не должно превышать 30% от суточной калорийности, а насыщенных жиров — 10%. «Ориентироваться можно на 0,8–1 грамм жира на килограмм массы тела в сутки для полноценного питания. При этом важ...

В Тверской области вновь прозвучит траурный залп в честь погибшего в зоне СВО земляка

14 апреля в Кашине состоится церемония прощания с погибшим 2,5 месяца назад в зоне проведения специальной военной операции 34-летним механиком-водителем штурмовой роты Сергеем Бордачевым. На 11 часов назначено отпевание в храме Вознесения Господня, похоронят бойца с воинскими почестями в полдень на кладбище в деревне Пузиково Кашинского муниципального округа, в семейном захоронении. До заключения контракта с Минобороны Сергей Юордачев работал автомехаником. © ТВТВЕРЬ 2026...